Ananas ve Diet

Ananas ve Diet

   Ananas katabolik bir besindir. Katabolik bir besinin sindirilmesi için harcanan...

Mart Ayının Gökkuşağı Renklerini Yiyin

Mart Ayının Gökkuşağı Renklerini Yiyin

Mart ayı bizlere vitamin , mineral ve lif açısından oldukça zengin gökkuşağının en...

Avokadonun Muhteşem Faydaları

Avokadonun Muhteşem Faydaları

Avokado artık bir çok süpermarkette ve manavda kolayca erişebileceğimiz bir meyve haline geldi....

Doğal Grip Savaşçıları 2. bölüm

Doğal Grip Savaşçıları 2. bölüm

Omega 3 Yağ AsitleriOmega- 3 yağ asitleri güçlü antienflamatuar özelliğe sahip olup virüslere...

Doğal Grip Savaşçıları

Doğal Grip Savaşçıları

Kış kapıya geldi. Peki soğuk kış aylarında gripten korunmak için doğal beslenme desteği ne kadar...

Hayatımızdan Çıkartmamız Gereken 5 Düşman

Hayatımızdan Çıkartmamız Gereken 5 Düşman

Domates Konserveleri;Konserve gıdaların birçoğu toksik bir kimyasal olan BPA içerir. BPA, üreme...

  • Ananas ve Diet

    Ananas ve Diet

  • Mart Ayının Gökkuşağı Renklerini Yiyin

    Mart Ayının Gökkuşağı Renklerini Yiyin

  • Avokadonun Muhteşem Faydaları

    Avokadonun Muhteşem Faydaları

  • Doğal Grip Savaşçıları 2. bölüm

    Doğal Grip Savaşçıları 2. bölüm

  • Doğal Grip Savaşçıları

    Doğal Grip Savaşçıları

  • Hayatımızdan Çıkartmamız Gereken 5 Düşman

    Hayatımızdan Çıkartmamız Gereken 5...

 

Doğal Grip Savaşçıları

Doğal Grip Savaşçıları - 4.7 out of 5 based on 14 votes

Kış kapıya geldi. Peki soğuk kış aylarında gripten korunmak için doğal beslenme desteği ne kadar önemli? İşte en güçlü grip savaşçıları ve faydalarını içeren yeni yazı dizimiz.

Çiğ Sarımsak
Sarımsak güçlü bir grip savaşçısıdır. Halifax'lı bir doğal tıp doktoru olan Bryan Rade, sarımsağın Allion ve Allicin olarak adlandırılan ve doğrudan anti-viral etkileri olan bileşikleri içerdiğini söylemekte. Bryan Rade'e göre eğer grip virüsü vücuda yeni girmiş ise, sarımsak tüketmek grip virüsünün vücutta gelişmesini önleyerek yok olmasına yardımcı olur.

Yorum Ekle

Devamını oku

Hayatımızdan Çıkartmamız Gereken 5 Düşman

Hayatımızdan Çıkartmamız Gereken 5 Düşman - 5.0 out of 5 based on 13 votes

Domates Konserveleri;
Konserve gıdaların birçoğu toksik bir kimyasal olan BPA içerir. BPA, üreme anormallikleri, meme ve prostat kanserleri, diyabet, kalp hastalığı ve diğer ciddi sağlık sorunları için risk oluşturmaktadır. Consumer Reports ( consumerreports.org ) testlerine göre birkaç porsiyon domates konservesi küçük çocuklar için günlük BPA sınırını aşmaktadır. Özellikle asiditesi yüksek gıdaları ( domates gibi ) konserve olarak tüketmemeli, tazeleri yenmelidir.

Yorum Ekle

Devamını oku

100 kalori degerinin altindaki yiyecekler 2

100 kalori degerinin altindaki yiyecekler 2 - 4.9 out of 5 based on 14 votes

Diyet yaparken porsiyon kontrolü sağlamak sürecin en zor kısımlarından biridir.

Jackie Newgent tarafından hazırlanın "100 kalorinin altındaki 50 besin" yazısının ilk bölümünü bir önceki yazımızda vermiş idik. İşte ikinci 25 besin ve porsiyon-kalori bilgileri.

( Bilgi : fincan değeri türk kahvesi fincanı değil, çay fincanı olarak alınmalıdır )

Yorum Ekle

Devamını oku

100 Kalori Değerinin Altındaki Yiyecekler

100 Kalori Değerinin Altındaki Yiyecekler - 4.3 out of 5 based on 18 votes

Diyet yaparken porsiyon kontrolü sağlamak sürecin en zor kısımlarından biridir.

Jackie Newgent tarafından hazırlanın "100 kalorinin altındaki 50 besin" yazısını 2 bölüm halinde sizlerle paylaşıyoruz. İşte ilk 25 besin ve porsiyon-kalori bilgileri. 

( Bilgi : fincan değeri türk kahvesi fincanı değil, çay fincanı olarak alınmalıdır )

Yorum Ekle

Devamını oku